У меня начались расстройства сна и из за них упадок сил. Ищу средство которое поможет с этим справиться.
сон
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22021-07-23 20:16:57
Доброго времени суток. Я, когда у меня появился первый ребенок, тоже страдал от расстройств сна и упадка сил. Тогда, нашел чудо средство, а именно магний с витамином B6. Его я приобрел здесь https://vitaworld.com.ua/magnij-s-vitam … 0-tabletok . Мне очень помог значит и вам поможет. Желаю удачи.
Поделиться32021-12-21 16:33:24
- Активный участник
Все дело в стрессах или в неправильном распорядке дня. Для начала советую разобраться какой у вас график, затем узнать сколько вообще нужно спать взрослому человеку в этой статье https://miledy.com.ua/skolko-chasov-v-s … zhno-spat/ , что вообще такое отдых и нужен ли дневной сон. Ну а потом уже пробовать придерживаться вашего распорядка и пытаться обойтись без снотворных и прочих таблеток.
Страница: 1